Aarde-Element
Dit element staat in verbinding met het basischakra-de Levensboom
​
Aarde staat voor stabiliteit en evenwicht. Dit MOEDER element wordt vaak centraal gezet want het vormt de fundatie.
Het is een dragende, harmoniserende en voedende kracht. De tijd dat Yin weer een plekje inneemt vanuit krachtige Yang Vuur Element.
Je kan op de aarde stampen, slaan en op blote voeten opladen. Ze oordeelt niet.
​
Onze afval wordt omgevormd tot voeding voor nieuw leven. Wat je ook doet, ze blijft wat ze is: voedend, dragend en leven gevend.
Aankomen in het NU.
Piekeren omzetten in dankbaarheid om ons zo open te stellen voor dit voedende aarde-element.
​Ademhalinigsoefeningen, Dragonpose; frog; sleeping swan.
​De kleur geel helpt deze meridianen.
Maag- en Miltmeridiaan
Het aarde-element is vooral aanwezig in onze spijsvertering, deze zorgt voor de voeding van het fysieke leven; ons lichaam. De TAO verbindt maag en milt-pancreas aan het aarde element. Fysiek gezien is de milt o.a. belangrijk voor het afweersysteem.
Ook de dingen waar we van genieten, voeden ons.
-
Emoties uit balans: Angst, overmatig denken
-
Emoties in balans: Tevredenheid, kalmte
​Als je je veel zorgen maakt, kan dit het gevolg zijn van een zwakke maag/milt meridiaan, maar het kan ook de oorzaak zijn van de zwakkere maag/milt meridiaan
​​​​​De maagmeridiaan
De meridiaan loopt aan beide zijden van het lichaam en begint onder het oog via de kaak weer omhoog naar het voorhoofd, de keel, over het sleutelbeen, borst, buik en langs de navel, via de lies naar het bovenbeen en de knie naar de onderbeen en eindigt op de tweede teen.
Tussen 07:00 en 09:00 uur zou deze energie het meest actief zijn.
​De Maag heeft als functie verteren. Dit gaat in de taoïstische filosofie niet alleen om eten en drinken, maar ook om emoties en gedachten.
Dit geldt ook voor de Milt; die als functie heeft het op juiste wijze transformeren en transporteren van het voedsel, net als van gedachten en emoties.
​De miltmeridiaan
De meridiaan begint aan het uiteinde van de grote teen en loopt aan de binnenzijde van het been omhoog, via de buik, de borst en eindigt bij de oksel.
Tussen 09:00 en 11:00 uur zou deze energie het meest actief zijn.
De milt is een orgaan dat een belangrijke rol speelt bij de afweer.
​Genieten of gevoed worden vindt vooral plaats wanneer je open bent om te ontvangen; wanneer je hier en nu aanwezig bent en in contact met je omgeving.
​
​
​
